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Faire de l’exercice avec votre cheval en automne

Rédigé par Astrid |

Avec l’arrivée de l’automne, nous pouvons à nouveau profiter des magnifiques couleurs de cette saison. Mais cette période s’accompagne également de feuilles mortes, de davantage de pluie et de vent, ainsi que de sols plus glissants. Pourtant, il reste important que votre cheval fasse régulièrement de l’exercice, même à cette période de l’année. Dans cet article, découvrez comment maintenir votre cheval en mouvement en toute sécurité et les précautions à prendre pendant l’automne.

Équitation en automne

L’automne nécessite parfois quelques adaptations dans votre routine quotidienne. Les journées raccourcissent et, en raison de la pluie ou des sols humides, il n’est pas toujours possible de s’entraîner comme d’habitude. Heureusement, il existe de nombreuses façons de maintenir votre cheval en mouvement de manière adaptée pendant cette période. En tenant compte de la météo, de l’état du sol et de la visibilité, vous pouvez continuer à pratiquer des activités ensemble en toute sécurité.

Continuez à faire bouger votre cheval en automne

Même si vous ne disposez pas d’un manège couvert et que la météo est moins favorable, il reste important de faire bouger régulièrement votre cheval. L’activité physique favorise la souplesse des muscles et des articulations et contribue au maintien de sa condition physique. Essayez donc de prévoir suffisamment de moments d’activité tout au long de la semaine.

Lorsque les températures baissent, il est également important de consacrer suffisamment de temps à l’échauffement. Commencez tranquillement et laissez aux muscles le temps de s’échauffer avant d’intensifier l’entraînement. Une phase de marche plus longue peut être particulièrement agréable pour les chevaux âgés ou ceux qui semblent un peu raides lorsqu’ils sortent de leur box.

Il n’est pas nécessaire de réaliser un entraînement intensif à chaque séance. Une promenade tranquille à cheval, une balade en main, du travail à pied ou une séance légère sont également de bonnes façons de maintenir votre cheval en mouvement. En alternant les activités, vous rendez aussi l’entraînement plus varié.

Tout pour un automne actif avec votre cheval

Se déplacer en toute sécurité sur un sol humide ou glissant

La pluie, la boue et les feuilles mouillées peuvent rendre le sol particulièrement glissant. Adaptez donc toujours votre entraînement aux conditions :

  • Évitez les virages serrés, les changements brusques d’allure et les vitesses élevées sur un sol glissant.
  • Privilégiez une allure tranquille et un terrain offrant une adhérence suffisante à votre cheval.

Vous prévoyez une promenade à cheval ? Soyez particulièrement attentif aux feuilles mouillées, aux bas-côtés boueux et aux portions de route glissantes. Un bon entretien des sabots est également important pendant cette période. Vous souhaitez en savoir plus sur l’entretien des sabots et du pelage en automne ? Découvrez aussi notre article sur l’entretien du pelage et des sabots de votre cheval en automne.

La pluie n’est pas le seul élément qui peut rendre une promenade plus difficile. Le vent peut également compliquer les sorties. Les branches qui bougent, les feuilles emportées par le vent et les bruits inattendus peuvent provoquer davantage de réactions chez votre cheval. Tenez-en compte lorsque vous choisissez votre itinéraire et adaptez votre allure aux conditions météorologiques.

Assurez-vous que vous et votre cheval êtes bien visibles

Avec les journées qui raccourcissent, vous risquez davantage de sortir au crépuscule ou dans l’obscurité. Même en journée, la visibilité peut être réduite par la pluie, le brouillard ou un ciel très couvert. Veillez donc à ce que vous et votre cheval soyez bien visibles des autres usagers de la route.

Vous pouvez améliorer votre visibilité grâce à différents équipements :

  • Une veste ou un gilet réfléchissant ou fluorescent pour le cavalier
  • Un couvre-reins réfléchissant
  • Des protections ou des bandes réfléchissantes pour les membres du cheval. Les mouvements des membres les rendent particulièrement visibles
  • Un collier de chasse réfléchissant
  • Des bandes réfléchissantes fixées au filet ou à la queue
  • Un éclairage adapté lorsque vous empruntez la voie publique dans l’obscurité ou par mauvaise visibilité

Dans l’idéal, combinez plusieurs équipements de visibilité. Les autres usagers de la route pourront ainsi mieux distinguer votre présence, mais aussi la silhouette et les mouvements de votre cheval.

Que prévoit la réglementation ?

Vous circulez à cheval sur la voie publique en France ? Les cavaliers doivent respecter les règles de circulation qui leur sont applicables, notamment celles concernant la visibilité et l’éclairage. La nuit, ou lorsque la visibilité est insuffisante, il est particulièrement important de signaler votre présence aux autres usagers de la route.

Le Code de la route prévoit des dispositions concernant l’éclairage des animaux et des véhicules à traction animale, notamment à l’article R313-20. Les obligations précises dépendent de la situation, en particulier selon que vous montez votre cheval ou que vous le conduisez à pied, et selon les conditions de circulation.

Pour votre sécurité, privilégiez des équipements réfléchissants et un éclairage permettant d’être visible de l’avant comme de l’arrière. Les vêtements réfléchissants et les accessoires fluorescents améliorent votre visibilité, mais ne remplacent pas les dispositifs d’éclairage éventuellement obligatoires.

Avant de partir, consultez toujours la réglementation en vigueur ainsi que les éventuelles dispositions locales.

Un cheval en sueur après l’entraînement

Avec son pelage d’automne ou d’hiver plus épais, votre cheval peut transpirer plus rapidement pendant l’entraînement et avoir besoin de davantage de temps pour sécher ensuite. Prévoyez donc suffisamment de temps pour une bonne récupération. Faites marcher votre cheval tranquillement afin que sa respiration et sa température corporelle reviennent progressivement à la normale.

Votre cheval est encore en sueur après l’entraînement ? Une couverture séchante ou une couverture polaire peut favoriser le séchage et limiter un refroidissement trop rapide. Veillez à ce que son pelage ait suffisamment séché avant de le remettre dehors ou de lui mettre une couverture plus épaisse.

Votre cheval possède un pelage d’hiver particulièrement épais et transpire régulièrement beaucoup pendant l’entraînement ? Vous pouvez éventuellement envisager de le tondre. Pour en savoir plus, consultez notre article « Chevaux en automne : entretien du pelage et des sabots ».

Maintenir la condition physique en automne et en hiver

En automne et en hiver, il peut arriver que vous ne puissiez pas vous entraîner aussi souvent ou aussi intensément que d’habitude. Essayez d’éviter les variations importantes de charge de travail. Un cheval qui bouge peu pendant la semaine et qui effectue soudainement un entraînement intense le week-end est soumis à un effort nettement plus important.

Essayez donc de répartir l’activité physique aussi régulièrement que possible tout au long de la semaine. Si la météo ou l’état du sol vous empêche temporairement de vous entraîner, reprenez ensuite progressivement et augmentez petit à petit la durée et l’intensité des séances.

Profitez ensemble d’un automne actif

La pluie, le vent et les journées plus courtes ne doivent pas nécessairement vous empêcher, vous et votre cheval, de rester actifs. En adaptant vos entraînements à la météo et à l’état du sol, en veillant à être bien visibles et en accordant suffisamment de temps à la récupération, vous pouvez continuer à pratiquer une activité physique en toute sécurité et de manière adaptée pendant l’automne.

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À propos de l’auteur(e)

Astrid, assistante vétérinaire chez Medpets

Astrid est assistante vétérinaire et travaille chez Medpets comme spécialiste du contenu. Elle met à profit ses nombreuses années d’expérience en clinique pour fournir aux propriétaires d’animaux des informations claires et fiables. Spécialiste du comportement du lapin, elle aime réfléchir à des produits innovants et des articles de blog qui répondent aux besoins des animaux et de leurs maîtres.

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